6月16日—18日，在父親節到來之際，北京日報客戶端、北京晚報《健康周刊》攜手華潤雙鶴藥業，在北京地區先后舉辦了4場線下健康科普講座及3場惠民義診活動，針對近兩個月新冠病毒陽性病例呈現出多點散發的狀況，圍繞百姓關心的“二陽”防治問題，以及一般急慢性咽喉炎的應對方法和大眾日常護嗓話題，展開知識科普及答疑，并特別面對“父親”群體，科普吸煙對人體呼吸道的危害，呼吁大眾戒煙。

7場科普惠民公益行 關愛大眾健康

本次健康科普惠民活動持續三天，先后走進中國人民大學、白塔寺藥店（東單）、方莊社區衛生服務中心、經開區榮華社區衛生服務中心，舉辦以科學防治“二陽”、關注嗓子健康的線下科普講座，同時在中國人民大學醫院、上莊鎮社區衛生服務中心、天壇社區衛生服務中心、新街口社區衛生服務中心舉辦惠民義診活動，獲得了廣大市民的熱情關注和積極參與。

【資料圖】

來自首都醫科大學附屬北京朝陽醫院、首都醫科大學附屬北京友誼醫院、中國人民解放軍總醫院（301醫院）、北京大學第一醫院、首都醫科大學附屬北京口腔醫院等三甲醫院的多位權威專家參與到本次活動中來，通過深入淺出的表達方式，為現場百余名市民做了精彩分享，解答大眾對于“二陽”防治與科學用藥及未來可能發生的多次新冠病毒感染的疑惑，并幫助大家學會日常養護嗓子的好方法、分辨隱藏在不良生活習慣中可能對嗓子造成慢性損傷的誤區。

方莊社區衛生服務中心場次健康科普講座

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸與危重醫學科主任醫師郭兮恒在健康科普講座中談到，從臨床上來看，本次“二陽”病例的普遍癥狀相比去年“首陽”時較輕，發高燒、全身多個部位疼痛等癥狀減少，病程也相對縮短了，而本次“首陽”的患者則依舊表現出較重的癥狀。面對未來可能出現的多次新冠病毒感染，臨床醫生們普遍認為，其將持續呈現出散發而非暴發的感染，每波感染人數的峰值亦將逐漸降低、趨于平穩，再次出現暴發性感染的可能性很低。同時每次感染的癥狀也會相對變輕，至于能減輕到什么程度尚未可知。另外，值得注意的是，每年冬季呼吸道疾病易發作，寒冷天氣導致人體免疫力下降，也可能引起陽性病例增多，特別是脆弱人群需要格外當心。

關于大眾可在家中常備哪些藥品，以應對未來可能發生的多次新冠病毒感染，他給出了實用的建議：針對發燒、全身多個部位疼痛的癥狀，可備些布洛芬等退熱鎮痛藥；針對“刀片嗓”等咽喉部癥狀，可備些《新冠病毒感染者居家治療指南》常用藥參考表中的地喹氯銨含片，其具有抗菌抑制病毒的作用，可有效縮短病程，老年人、基礎病患者也可服用；針對咳嗽拖久不愈的癥狀，可備些止咳化痰的藥品。

經開區榮華社區衛生服務中心場次健康科普講座

在經開區榮華社區衛生服務中心，北京同仁醫院南區急診主任、全科醫學科主任曹秋梅，經開區榮華社區衛生服務中心全科醫師、副主任醫師王俊香為居民帶來了干貨滿滿的科普講座。其中，曹秋梅表示，“首陽”后人體產生的保護性抗體有效性一般在半年到一年左右，老年人可能會更短，因此對于免疫力低、有基礎病的老人，還是要盡量避免到人群多的地方，同時應適當運動、增強營養。王俊香則談到，緩解“刀片嗓”可適當用藥，使喉嚨血管收縮、消炎止痛；根據每個人的不同情況，可多次適量飲水，并用淡鹽水漱口；飲食上可食用雪梨湯、蘋果等減輕疼痛，對于腸胃功能不好的人，不建議“食冰”來減輕疼痛，以免引起腹瀉。

日常護嗓有妙招 參與市民積極學習

面對一般急慢性咽喉炎，大眾普遍存在認識不足的問題，許多人嗓子不適隨便吃顆喉糖應付過去，久而久之導致病情加重。那么到底該怎樣分辨急慢性咽喉炎？出現哪些癥狀需要及時就醫？針對教師等平日里用嗓過度的職業人群，又應如何從日常點滴養護嗓子呢？

中國人民大學醫院場次健康科普講座

中國人民解放軍總醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師李麗娜在講座中強調，咽喉炎從類型來看可分為急性和慢性，急性咽喉炎一般是由于感染引起的，而慢性咽喉炎則與長期的不良生活習慣（如飲食辛辣刺激、熬夜等）、用嗓過度與用嗓不當、鄰近器官疾?。ㄈ邕^敏性鼻炎、胃食管反流、睡眠暫停呼吸綜合征等）、急性炎癥未能徹底痊愈等多種原因有關。若癥狀較輕，只是輕微的咽干、咽痛、有異物感，可以通過多喝溫水、保持環境濕潤、盡量避免食用刺激食物和飲用含有咖啡因的飲品等方法來緩解，但仍需關注癥狀變化，如果有加重趨勢應及時就醫，當心會厭炎等可能危及生命的急癥。

白塔寺藥店（東單）場次健康科普講座

北京友誼醫院耳鼻喉科主任醫師李革臨則表示，面對咽喉不適應注意科學用藥，對于一般急性咽喉炎，可用于治療新冠病毒感染所引起的嗓子痛的地喹氯銨含片，以及含有冰片、具有清咽利喉功用的中成藥都能幫助患者緩解癥狀，若通過檢查發現是細菌感染，也可適當使用消炎藥。但值得注意的是，以上提到的藥品一般針對感染所引起的急性咽喉炎，而對于慢性咽喉炎患者來說，應避免濫用藥物，找準引起咽喉不適的根本原因，從源頭解決問題。另外，對于教師、演員、媒體等容易過度用嗓的職業人群，可到開設了嗓音醫學中心、嗓音科的醫院就診尋求幫助，學習更為科學的發音技巧，盡可能降低日常工作對喉嚨造成的損傷。

上莊鎮社區衛生服務中心場次義診活動

本次公益活動吸引了眾多北京市民熱情參與，講座和義診現場大家踴躍提問，在與專家面對面交流中獲益匪淺。家住在上莊鎮的陳奶奶參加了上莊場次的惠民義診活動，她和老伴兒都在上莊鎮社區衛生服務中心登記過，平日里有家庭醫生關心二老的身體健康，每每有此類健康科普、惠民義診等公益活動，他們都會積極地參加。陳奶奶表示，她前段時間“二陽”了，癥狀沒有“首陽”時重，只低燒了一天就退熱了，但嗓子不舒服了大半個月都沒好利落，這次惠民義診活動中專家給出了很多建議，正好幫她解決了問題。

新街口社區衛生服務中心場次義診活動

而在天壇社區衛生服務中心場次的義診活動現場（活動在玉蜓公園中舉辦），除了提前預約過的周邊居民以外，許多正在公園中散步和鍛煉的老人也被活動所吸引，通過與現場專家的交談，更加關注自己可能存在的健康問題。與此同時，新街口社區衛生服務中心場次的義診活動吸引了不少各個年齡段的市民，醫生和志愿者熱情服務，與前來參與活動的市民一起慶祝父親節。

天壇社區衛生服務中心場次義診活動

作為本次公益活動的聯合主辦單位，華潤雙鶴藥業相關負責人表示，雙鶴始終堅守初心，秉承著一家央企所懷有的責任感和使命感，積極踐行社會責任，為守護大眾健康貢獻力量。本次在父親節來臨之際，關注到大眾對“二陽”存在的困惑及日常用嗓誤區，舉辦這一公益活動，旨在切實幫助大眾解答疑問，提升大眾健康生活意識，助力健康中國建設。華潤集團近日發布了首支社會責任宣傳片《因責敢當，為夢善為》，這些年集團及旗下多家子公司在助學、環保、扶貧、鄉村振興等多個領域持續堅持做公益，而這些善舉仍在繼續，未來將以責任的力量幫助更多人脫離困境、實現夢想。

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