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降低強(qiáng)度后!天津女排主帥王寶泉解決了訓(xùn)練中的不少細(xì)節(jié)問題

天津渤海銀行女排昨日展開了抵達(dá)江門后第二日的適應(yīng)性訓(xùn)練。相比前一天的三次訓(xùn)練,全隊(duì)昨日的兩堂訓(xùn)練課都降低了強(qiáng)度,但主帥王寶泉卻在訓(xùn)練中解決了不少細(xì)節(jié)問題。

昨日10時(shí)至12時(shí),天津隊(duì)多名年輕隊(duì)員在助理教練陳方的帶領(lǐng)下,進(jìn)行了調(diào)整傳球、網(wǎng)前保護(hù)等專項(xiàng)技術(shù)強(qiáng)化訓(xùn)練,主力隊(duì)員則在主帥王寶泉的帶領(lǐng)下,在酒店內(nèi)觀看了A組主要對(duì)手的技術(shù)錄像。16時(shí)至18時(shí),王寶泉帶領(lǐng)全隊(duì)展開了技術(shù)訓(xùn)練正課。在常規(guī)的防守和扣球訓(xùn)練結(jié)束后,全隊(duì)首先進(jìn)行了兩個(gè)重點(diǎn)輪次的技戰(zhàn)術(shù)演練。之后,王寶泉親自上場(chǎng),在替補(bǔ)陣容一側(cè)扮演二傳手的角色,通過拋球分配二、四號(hào)位以及后三位置的進(jìn)攻機(jī)會(huì),幾名陪打教練則扮演攻手的角色,以此鍛煉主力陣容的攔網(wǎng)判斷和前后排的攔防取位配合。

訓(xùn)練尾聲階段,主力陣容中的陳博雅、李盈瑩、劉立雯三人進(jìn)行了一傳訓(xùn)練,接受陪打教練員大力發(fā)球的考驗(yàn);而王寶泉?jiǎng)t帶領(lǐng)兩名主力副攻手以及外援巴爾加斯,進(jìn)行攔網(wǎng)后轉(zhuǎn)身調(diào)整傳球的專項(xiàng)訓(xùn)練。

雖然天津隊(duì)昨日的訓(xùn)練強(qiáng)度明顯降低,但訓(xùn)練的內(nèi)容更加豐富,同時(shí)也解決了不少細(xì)節(jié)問題。對(duì)此,王寶泉也說道:“來到江門的第一天,我們進(jìn)行了一天高強(qiáng)度的訓(xùn)練,之后兩天也要調(diào)整一下,讓隊(duì)員們恢復(fù)一下身體狀態(tài),迎接接下來的比賽。第二天的訓(xùn)練重點(diǎn)在于攔防的配合,同時(shí)也糾正一下個(gè)別隊(duì)員的攔網(wǎng)手型問題。通過之前的比賽,發(fā)現(xiàn)副攻攔網(wǎng)轉(zhuǎn)身時(shí)的身體比較僵硬,傳球持球等失誤問題比較多,今天的訓(xùn)練也一并強(qiáng)化一下。我們接下來的對(duì)手深圳隊(duì)身高比較高,戰(zhàn)術(shù)也是高舉高打,幾名外援發(fā)球力量也比較大,所以在攔防以及一傳方面都要提前適應(yīng)一下力道更大的球,為A組的首輪比賽做好準(zhǔn)備。”(謝晨)

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